Bienfaits du massage suédois

Bienfaits du massage suédois

Les multiples bienfaits du massage à différents niveaux

  • Au niveau de la peau
    Les massages améliorent le tonus des tissus et prodiguent une action d’assouplissement, d’adoucissement et d’amincissement.
  • Au niveau des muscles
    Le pétrissage détend, stimule et tonifie les muscles provoquant ainsi une action d’anti-stress.
  • Au niveau de la circulation
    Il est reconnu que les massages favorisent l’élimination des toxines et la circulation de la lymphe diminuant par exemple les sensations de jambes lourdes.
  • Au niveau énergétique
    Les massages aident à rétablir une meilleure circulation des énergies dans le corps.Les blocages et tensions accumulées par le stress s’en trouvent libérés, redonnant del’énergie vitale et harmonisant vos énergies féminines et masculines.
  • Au niveau du système nerveux
    Les massages offrent une action relaxante et calmante, ce qui agit directement sur le système nerveux; ce phénomène amène un profond sentiment de détente et de bien-être.
  • Au niveau de la conscience
    La conscience du corps est sensiblement augmentée par les massages. Nous devenons donc instinctivement plus réceptifs et plus sensibles à notre corps.
  • Au niveau psychologique
    Chez l’être humain, le corps et le mental sont intimement liés. Le stress émotionnel se répercute ainsi dans le corps. En détente, le massage relaxe également le niveau mental et émotionnel.
  • Au niveau performance
    Les massages offrant une source d’énergie, la capacité de travail et la concentration se voient alors augmentées.
  • Au niveau physiologique et émotionnel
    La peau est un récepteur sensitif et, lorsqu’elle est stimulée en douceur, elle produit une action sédative et calmante qui agit bien au-delà de la surface.

À propos de l'auteur

Martin Brown

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